"Essen & Wohlfühlen"

Einkaufstraining

Kochkurse

Herzlich Willkommen

In kaum einem anderen Bereich gibt es so viele unterschiedlichen Meinungen und Diskussionen wie im Bereich der Ernährung. Oft geht es um die Unzufriedenheit mit dem eigenem Gewicht. Schlank im Schlaf, Kohlsuppendiät und das Weglassen von Kohlenhydraten versprechen schnelle Erfolge beim Kampf gegen die Pfunde. Doch wie gut umsetzbar und alltagstauglich sind diese?!
Sind sie es leid, sich von einer Diät in die nächste zu stürzen mit der Garantie eines Jojo-Effektes?

Auch viele Erkrankungen können durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflusst werden oder sogar ganz in den Hintergrund geraten.
Wenn bei Ihnen Diabetes, erhöhte Blutfettwerte, Gicht, Magen- und Darmerkrankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien festgestellt wurden und Sie sich unsicher sind, was Sie nun essen dürfen, dann sind Sie bei mir genau richtig.

Viel Spaß beim Durchstöbern meiner Seiten.